Подробности по программе интенсива • Безопасность и корректное выполнение упражнений гимнастики йогов; • Переходные движения и ключевые нюансы, связывающие упражнения в единый поток обеспечивающий максимальную эффективность практики; • Дыхательные упражнения как основа здоровой жизни, и один из элементов обеспечивающий энергетическое наполнение фигур гимнастики йогов; • Мудры в построении последовательностей хатха-йоги, как знаки препинания при построении…
Продолжение...Виктор Петренко. Семинар. Фотоотчет.
Небольшой фотоотчет и много благодарностей. Можно заниматься десять лет самостоятельно и не найти половины из того материала, что был дан на интенсиве. Это был почти полностью теоретический материал, посвященный одной главной цели: как движется наше тело. Как правильно входить в асаны, как правильно отстраивать их и как правильно из них выходить. По глубине проработки материала…
Продолжение...